Co jeść, żeby schudnąć 5 kg w 2 tygodnie?

Szczupła i ładna sylwetka to priorytet dla wielu Polaków, dobry wygląda, poprawia samopoczucie i wpływa na nasz stan zdrowia. Często proces chudnięcia kojarzy się z męczącymi ćwiczeniami i rygorystyczną dietą. Jednak są alternatywne możliwości, przy minimalnej zmianie nawyków żywieniowych możemy osiągnąć satysfakcjonujące efekty. Dzięki odpowiedniej diecie zrzucanie kilogramów może być przyjemne i szybkie. Przyjrzyjmy się zatem, co należy jeść, żeby schudnąć 5 kg w dwa tygodnie.

/0 komentarzy

Guilty pleasure – dlaczego lubimy rzeczy, do robienia których wstydzimy się przyznać?

Guilty pleasure to tajna przyjemność, do której nie chcemy się przyznać innym. Może to być ulubiona kiepska piosenka, kiczowaty serial, który oglądamy pod kołdrą, albo niezdrowe jedzenie, które jemy tylko po to, by poczuć chwilową rozkosz. Wstydzimy się przyznać do tych rzeczy, bo boimy się, że zostaniemy ocenieni negatywnie. A jednak mimo to nie potrafimy im się oprzeć. Skąd bierze się nasze wstydliwe uzależnienie i czy guilty pleasure są zawsze szkodliwe?

/0 komentarzy

Sezon jesienny nadciąga – sprawdź jakie płaszcze będą najmodniejsze!

Każda kobieta doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sezon jesienny to często odpowiedni czas na to, by dokładnie przejrzeć swoją garderobę i jednocześnie wprowadzić do niej kilka zmian. Panie doskonale wiedzą również, że jesień na polskich ulicach to magia kolorów i prawdziwa rewia mody. W sezonie jesiennym w garderobie praktycznie każdej kobiety powinny znaleźć się płaszcze. To właśnie dzięki nim kobiety nie tylko zadbają o to, by zawsze było im ciepło, ale także by świetnie prezentowały się one podczas każdego, jesiennego spaceru. Jednocześnie płasze jesienne to oferta maksymalnie zróżnicowana, a każdy jesienny sezon rządzi się swoimi prawami. Wobec tego jakie jesienne okrycia wierzchnie będą na topie w tym sezonie jesiennym?

/0 komentarzy

Jaką maskę CPAP wybrać, gdy cierpisz na obturacyjny bezdech senny?

Jeśli cierpisz na obturacyjny bezdech senny, to zapewne wiesz, że odpowiedni wybór maski CPAP jest kluczowy w procesie leczenia. Dobrze dobrana maska daje pewność, że terapia aparatem CPAP jest skuteczna i w efekcie podnosi nasz komfort życia. Na rynku jest obecnie wiele różnych rodzajów masek, więc ich wybór nie jest łatwy. W tym artykule dowiesz się, jak odpowiednio dobrać maskę do swoich potrzeb. Zapraszamy!

/0 komentarzy

Salony depilacji laserowej w Łodzi

Odczuwanie dyskomfortu z powodu nadmiernego lub w ogóle niechcianego owłosienia ciała jest utrapieniem wielu z nas. Pomimo że jest ona kojarzona zazwyczaj z paniami, również panowie bardzo często skarżą się na zbyt dużą ilość włosów i usiłują coś z tym zrobić. Tradycyjne metody depilacji niejednokrotnie okazują się niewystarczające, a niepożądane owłosienie po czasie odrasta. Alternatywą dla częściowo tylko skutecznych sposobów na ten intymny problem jest innowacyjna i coraz bardziej popularna usługa depilacji laserowej.

/0 komentarzy

Jak nakładać bazę pod cienie?

Kobietom, które często malują powieki za pomocą cieni, zapewne często zdarza się dostrzec taki oto widok: zrolowany pigment na załamaniach powieki lub osypujące się drobinki pod dolną powieką. Tego typu niedoskonałości widoczne są już po kilku godzinach od nałożenia makijażu. Aby wyeliminować ten problem, wystarczy sięgnąć po bazę pod cienie do powiek. To produkt, którego głównym zadaniem jest przedłużenie trwałości makijażu oka. W jaki sposób używać bazy pod cienie?

/0 komentarzy

Jak wygładzić zmarszczki w domu?

Zmarszczki pod oczami oraz mimiczne to wyraźna oznaka starzenia się skóry. Pierwsze pojawiają się po 25 roku życia, kiedy to w organizmie dochodzi do obniżenia poziomu elastyny i kolagenu. Jeszcze do niedawna jedynym sposobem na ich pozbycie się i zmniejszenie widoczności była chirurgia plastyczna lub wstrzykiwanie botoksu. Dziś coraz większą popularnością cieszą się domowe sposoby na zmarszczki. Jakie one są i czy faktycznie ich stosowanie przynosi rezultaty?

/0 komentarzy

Biżuteria z rubinem – co oznacza?

Rubin od lat zachwyca miłośników biżuterii (i nie tylko!) swoją zjawiskową krwistoczerwoną barwą. Dodatkowo, ten wyjątkowy klejnot uważany jest za symbol miłości, pasji i pożądania – nic więc dziwnego, że często pojawia się jako centrum pierścionków zaręczynowych. Według starożytnych legend rubin miał wzmacniać uczucia i inspirować w poszukiwaniu własnego szczęścia. Dodatkowo przypisuje mu się również właściwości lecznicze – takie jak sprzyjanie pozytywnym myślom, łagodzenie stresu i stanów depresyjnych, a także zwiększanie pewności siebie. Przez tak ogromną liczbę właściwości, biżuteria z rubinem jest bardzo pożądanym rodzajem ozdób, zresztą nic dziwnego – sam jej wygląd jest po prostu oszałamiający!

/0 komentarzy
1 2 3 … 11

Najnowsze cytaty

Dodaj

1 2 3 … 5
Zobacz wszystkie
top