Brązowe plamy na twarzy – jak się ich pozbyć i im przeciwdziałać

Brązowe plamy na twarzy często bardzo nam przeszkadzają, zwłaszcza kiedy mamy delikatną i jasną karnację. Są szczególnie widoczne po lecie, ponieważ związane są ze zwiększoną produkcją melaniny. Skupia się ona w konkretnych miejscach, tam gdzie skóra była dłużej wystawiona na działanie promieni słonecznych. Wiele osób nie stosując kremów z filtrem naraża się na wystąpienie takich plam.

/0 komentarzy

Jak być pewnym siebie? Zobacz sprawdzone sposoby

Pewność siebie to hasło, którym chętnie posługują się zarówno rozmaici mówcy motywacyjni, jak i zawodowi psychologowie. O pewności siebie często mówimy też w codziennych rozmowach. W potocznym rozumieniu jest to jak najbardziej pożądana cecha, kojarzona z otwartością, ekstrawersją i bezpośredniością w wyrażaniu swoich opinii. Często jednak zapominamy, że te same zachowania mogą świadczyć o różnych rzeczach. Tak więc, jeśli mamy do czynienia z kimś rozgadanym i swobodnie prezentującym swoje racje, nie możemy mieć stuprocentowej pewności, że jest to osoba pewna siebie. Pewność siebie można bowiem rozpatrywać w wielu różnych aspektach. Człowiek może być pewny swojej wartości tylko w niektórych sferach życia. Może też po prostu bardzo dobrze kamuflować brak tej pewności, a jego perfekcja w jakiejś dziedzinie może wynikać wprost z lęku przed kompromitacją.

/0 komentarzy

Makijaż permanentny – co musisz wiedzieć, zanim się na niego zdecydujesz?

Makijaż permanentny świetnie sprawdzi się u kobiet zapracowanych, które nie mogą poświęcić zbyt wiele czasu na wykonanie perfekcyjnego makijażu, oraz tym, które nie lubią lub też nie potrafią się malować. Makijaż ten poleca się również kobietom wykonującym sporty wodne oraz tym, które są po chemioterapii i nie mają brwi lub rzęs. Warto pomyśleć o takim rozwiązaniu również wtedy, gdy cierpimy na niedoskonałości i ubytki w urodzie w postaci nierównych konturów.

/0 komentarzy

Choroba dwubiegunowa to nie wyrok

Choć wiele zmieniło się od czasów, kiedy osoby z zaburzeniami psychicznymi spędzały całe życie w odizolowaniu od społeczeństwa, problemy ze zdrowiem psychicznym dla niektórych wciąż są tabu. Ludzie cierpiący na depresję nadal spotykają się z brakiem zrozumienia i pseudoradami, które zamiast pomagać - tylko szkodzą i wpędzają w poczucie winy.

/0 komentarzy
1 2 3 4 7

Najnowsze cytaty

Dodaj

1 2 3 4
top