Potas to pierwiastek, który w organizmie człowieka pełni wiele ważnych funkcji. Jego obecność dla prawidłowego funkcjonowania wielu narządów jest absolutnie niezbędna, a ewentualne niedobory są niebezpieczne dla zdrowia. Jak w przypadku większości substancji odżywczych, niedobór potasu jest równie niebezpieczny co jego nadmiar. Jakie objawy wskazują na zbyt duży poziom potasu we krwi?
Jakby mogło się wydawać, dieta na przytycie wcale nie jest taka łatwa. Nie wystarczy jeść wszystkiego co mamy w lodówce. Nieważne czy robisz to dla sportu, czy nie ale dla wielu ludzi zdobycie kilka dodatkowych kilogramów to może być trudne.
Każdy marzy o doskonałej sylwetce poświęcając godziny na poszukiwaniu idealnej diety, wykonując rozmaite ćwiczenia. Droga osób dążących do redukcji masy ciała jest często długa i skomplikowana. Liczne wyrzeczenia, regularne treningi wyczerpują i często zniechęcają.
Ustalenie wzorca prawidłowej wagi jest istotne nie tylko dla takich celów jak dbałość o sylwetkę, ale także dla zachowania zdrowia. Choć bowiem wskaźniki idealnej masy ciała nie zawsze są precyzyjne, warto wziąć je pod uwagę, jeśli zależy nam na jak najdłuższym utrzymaniu dobrej kondycji.
Wakacyjne wyjazdy to nie lada wyzwanie. Musimy dostosować swoją garderobę do różnicy temperatur. Musimy pamiętać o odpowiednich akcesoriach, które ochronią nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Musimy przede wszystkim pamiętać o tym, aby być sobą! Jak osiągnąć kompromis? Pomoże w tym marka Melissa Odabash.
Łóżka ortopedyczne popularnie nazywane są łóżkami rehabilitacyjnymi albo szpitalnymi. W sprzedaży można znaleźć łóżka, które są specjalnie przygotowane do stosowania w warunkach domowych. Opieka nad osobą leżącą jest bardzo trudna dla bliskich, ale obecnie dostępnych jest wiele sprzętów, które tę opiekę ułatwiają.
Jedną z najbardziej skutecznych i często wybieranych przez kobiety metod antykoncepcyjnych w zapobieganiu ciąży jest spirala antykoncepcyjna. Nowoczesny typ wkładki domacicznej uwalniającej hormony, łączy działanie typowej spirali i pigułki antykoncepcyjnej.
Brązowe plamy na twarzy często bardzo nam przeszkadzają, zwłaszcza kiedy mamy delikatną i jasną karnację. Są szczególnie widoczne po lecie, ponieważ związane są ze zwiększoną produkcją melaniny. Skupia się ona w konkretnych miejscach, tam gdzie skóra była dłużej wystawiona na działanie promieni słonecznych. Wiele osób nie stosując kremów z filtrem naraża się na wystąpienie takich plam.
Pewność siebie to hasło, którym chętnie posługują się zarówno rozmaici mówcy motywacyjni, jak i zawodowi psychologowie. O pewności siebie często mówimy też w codziennych rozmowach. W potocznym rozumieniu jest to jak najbardziej pożądana cecha, kojarzona z otwartością, ekstrawersją i bezpośredniością w wyrażaniu swoich opinii. Często jednak zapominamy, że te same zachowania mogą świadczyć o różnych rzeczach. Tak więc, jeśli mamy do czynienia z kimś rozgadanym i swobodnie prezentującym swoje racje, nie możemy mieć stuprocentowej pewności, że jest to osoba pewna siebie. Pewność siebie można bowiem rozpatrywać w wielu różnych aspektach. Człowiek może być pewny swojej wartości tylko w niektórych sferach życia. Może też po prostu bardzo dobrze kamuflować brak tej pewności, a jego perfekcja w jakiejś dziedzinie może wynikać wprost z lęku przed kompromitacją.
