Choroba dwubiegunowa to nie wyrok

Choć wiele zmieniło się od czasów, kiedy osoby z zaburzeniami psychicznymi spędzały całe życie w odizolowaniu od społeczeństwa, problemy ze zdrowiem psychicznym dla niektórych wciąż są tabu. Ludzie cierpiący na depresję nadal spotykają się z brakiem zrozumienia i pseudoradami, które zamiast pomagać – tylko szkodzą i wpędzają w poczucie winy.

Czytaj więcej

Uderzenia gorąca – przyczyny

Uderzenia gorąca to problem bardzo popularny. Często dopada nas w najmniej spodziewanym momencie i zazwyczaj powoduje niepokój. Co zatem zwiastuje nagłe uderzenie gorąca, jest się czego bać? Czy to wystarczający powód, aby udać się na wizytę do specjalisty? Uderzenia gorąca nie zawsze są oznaką choroby, jednak nie należy ich bagatelizować. Jeśli ten problem dotyczy również […]

Czytaj więcej

Wiek metaboliczny – jak obniżyć?

Aby zrozumieć, czym jest wiek metaboliczny organizmu, najpierw przypomnijmy sobie, czym jest metabolizm. Metabolizm to wszystkie reakcje chemiczne i związane z nimi przemiany energii zachodzące w naszym organizmie. Wiek metaboliczny natomiast pokazuje, na ile lat czuje się nasz organizm – czy nasza kondycja fizyczna jest dobra, czy organizm składa się z właściwych proporcji (tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej itd.), czy […]

Czytaj więcej

Jak bezpiecznie stosować antybiotyki w ciąży?

Każda infekcja bakteryjna wymaga przyjmowania antybiotyku. Niestety antybiotyki w ciąży mogą zagrozić twojemu zdrowiu oraz zdrowiu twojego dziecka. Jednak jeśli będziesz przestrzegać zasad bezpiecznej antybiotykoterapii, leczenie przebiegnie bez komplikacji. Sprawdź, jak zabezpieczyć się przed skutkami ubocznymi stosowania antybiotyku w ciąży.

Czytaj więcej

9 sygnałów wskazujących na niedobór magnezu

Istnieje wiele powodów, dla których niedobór magnezu jest tak powszechny. Zubożone warunki glebowe powodują, że rośliny (i mięso zwierząt żywiących się tymi roślinami) zawierają niski poziom tego pierwiastka. Substancje, które wielu z nas codziennie spożywa, takie jak kofeina i cukier, również przyczyniają się do zmniejszenia poziomu magnezu w organizmie.

Czytaj więcej

1 2 3 4 5 6
top